아이들의 치아를 건강하게 하는 5가지 방법
매사추세츠 치과의협회 권장 사항
보스톤코리아  2019-03-29, 20:34:58 
(보스톤 = 보스톤코리아) 한새벽 기자 =  조기부터 아이들의 좋은 치아건강 습관형성을 위해 매사추세츠 치과의협회는 부모들과 교사들에게 5가지 팁을 제안했다. 

아이들의 치아 건강은 태어날 날부터 시작이다. 아이가 태어나자마자부터 우유 또는 젖을 먹고난후 깨끗한 거즈로 아이의 잇몸을 닦아주어야 한다. 6개월에서 1년사이 첫 이가 나오자마자부터 부드로운 칫솔과 물로 아이의 치아를 닦아주어야 한다. 

어린이들의 치아는 하루에 최소 2번 닦아야 한다. 아이들이 충분히 칫솔질에 익숙해질 때까지는 부모가 아이들의 치아를 닦아야 한다. 염소가 들은 치약과 부드로운 칫솔을 사용해야 한다. 다만 칫솔질으로만은 음식물과 플래그를 모두 제거할 수 없으므로 플로싱이 중요하다. 플로싱은 이 사이가 붙어있는 경우 반드시 필요하다. 4살정도부터 이들이 붙기 시작하므로 필수적이며 민트 맛이 나는 치실을 사용하는 것이 좋다. 

특정 음식과 음료는 이에 특히 더 나쁘다. 거미 웜, 리코라이스, 프룻 스낵과 같은 끈적끈적한 캔디와 스낵 그리고 심지어는 건포도도 당도가 높아 충치 생산을 유발한다. 소다수와 스포츠 드링크의 과다한 복용도 충치를 유발하므로 아이들은 물 또는 저지방 우류 그리고 천연주스를 마셔야 한다. 설탕이 많은 껌도 주의해야 한다. 껌을 앂게 한다면 슈가프리여야 한다. 최고의 껌은 자일리톨이다. 

엄지손가락을 빨거나 젖꼭지 사용에 우려할 필요는 없다. 이것은 정상적이고 일반적인 습관으로 아이와 토들러들의 긴장을 완화하고 달랠 수 있다. 2-4살 정도면 엄지를 빠는 것을 멈춘다. 이 습관이 이나 턱에 크게 해를 주지 않는다. 그러나 너무 장기간 동안 엄지를 빨거나 젖꼭지를 사용하는 경우 위 앞니를 앞으로 밀어 적절하게 들어오지 않게 만든다 칭찬, 스티커 등의 긍정적인 방법을 통해 아이들을 달래야 한다. 강압적이고 부정정인 강제는 부작용을 유발할 수 있다. 

정기적인 치과검진은 큰 문제를 피하기 위해 필수적이다. 치과 검진을 통해 아이들의 이가 적절하게 나오고 썩지 않도록 보장하는 것은 핵심적이다. 아이들은 6개월에 한번씩 검사하고 클리닝을 해야 큰 문제를 막을 수 있다. 미소아치과학회와 미 소아학회는 모두 아이들의 첫번째 치과 검진을 첫니가 나온 6개월 후 또는 1살로 권장하고 있다. 그러나 우려 사항이 있는 경우 그보다 이전이라도 치과의를 찾아야 한다. 

hsb@bostonkorea.com



ⓒ 보스톤코리아(http://www.bostonkorea.com), 무단전재 및 재배포 금지
의견목록    [의견수 : 0]
등록된 의견이 없습니다.
이메일
비밀번호
보스톤에서 주택 구입하려면 10만불 이상 벌어야 2019.03.29
주택가격이 매년 치솟고 있는 보스톤 인근에서 평균적인 집을 구입하기 위해서는 약 107,000을 벌어야 하는 것으로 나타났다. 모기지 정보 웹사이트인 HSH.co..
미국 주택거래량, 예상깨고 '깜짝' 반등 2019.03.29
전국의 2월 주택판매가 크게 늘어났다. NAR(미국부동산협회)가 2월 전국 기존주택 판매는 551만채라고 지난 27일 밝혔다.주택시장의 거래량은 통상 기존주택(단..
우버, 리프트 로건 공항 픽업 드롭오프 비용 인상되나 2019.03.29
보스톤에 비행기가 도착하자 마자 우버나 리프트를 불러 저렴한 가격에 행선지로 향했던 편리함이 곧 바뀌게 될 수도 있다. 앞으로 우버 등을 이용할 때 비용을 더 부..
아이들의 치아를 건강하게 하는 5가지 방법 2019.03.29
조기부터 아이들의 좋은 치아건강 습관형성을 위해 매사추세츠 치과의협회는 부모들과 교사들에게 5가지 팁을 제안했다. 아이들의 치아 건강은 태어날 날부터 시작이다...
사회적 참사 특조위, 세월호 CCTV 조작 가능성 제기 2019.03.29
해군과 해경이 2014년 4월 16일 발생한 세월호 참사 폐쇄회로(CC)TV 증거자료를 조직적으로 조작, 은폐했을 가능성이 제기돼 파문이 예상된다.가습기살균제사건..