악명 높은 췌장암 극복하려면? 생존율 최근에야 10% 넘어 2024.01.15
이번 주 휴람의료정보에서는 10대 암 중 5년 생존율이 가장 낮은 “악명 높은 췌장암”에 대해 휴람 의료네트워크 중앙대학교병원 도움을 받아..
<요가쏭의 5분요가> 하루 3분 살빠지는 스트레칭 2024.01.11
2024년 새해 잘 시작하셨나요? 매년 이맘때는 대부분 새해 계획과 다짐으로 건강한 라이프 스타일을 위해 다양한 목표를 세우곤 하는데요, 그래서 최근 제 유튜브를..
찰리 멍거의 투자 조언 2024.01.08
워런 버핏의 파트너이자 버크셔 해서웨이 부회장인 찰리 멍거, 향년 99세로 별세했다. 그의 날카롭고 현명하며 냉정한 투자 조언을 끊임없이 말했다. 일반 투자자가..
화랑도(花郞徒)와 성(性) 그리고 태권도(跆拳道) 2024.01.08
때는 572년3월, 신라 왕경 월성에서 진흥왕과 사도왕후의 장자 동륜태자가 개에게 물려서 죽는 사건이 발생하였다. 그런데 태자가 죽은 장소가 다름아닌 왕의 후궁..
2023년 미국 부동산 마켓을 총 정리하면서 2024.01.08
다사다난 했던 2023년을 마감하면서 2023년 우리가 겪었던 미국 부동산 마켓에 대해서 쓴다.그리고 다음 칼럼 에서는 다가 올 2024년에 부동산 마켓에 대해서..
생각쓰기, 말쓰기, 글쓰기의 치유 2024.01.08
오륙십대 부모님들 세대의 어릴 적 겨울방학을 생각해보면 방학 숙제 중에 '그림일기'가 있었다. 나의 어린 시절을 생각해 보면 며칠은 즐거워 노트에..
한담객설閑談客說: 발꿈치를 들어요 2024.01.08
발꿈치라면 성경에서 야곱이 떠오른다. 야곱은 발꿈치를 잡다라는 뜻이라 했으니 말이다. 쌍둥이형 에서의 발꿈치를 잡고 어머니 뱃속에서 나왔다는 거다. 발꿈치를 해부..
2030 젊은 고혈압 증가, '비만'과 '스트레스'가 원인 2024.01.08
고혈압이 젊어지고 있다. 전 세계 유병률 1 위인 고혈압은 심장, 뇌, 신장 관련 다수 합병증을 유발하는 질병이다. 기온이 떨어지면 근육, 혈관이 체온 유지를 위..
내년부터는 15만불 이하 소득 가정도 커넥터케어 혜택 2023.12.21
매사추세츠 헬스케어커넥터(Massachusetts Health Connector)의 중저소득층을 위한 건강보험 혜택을 내년 1월 1일부터 받기위한 1차 공개등록..
주식투자와 이자율 2023.12.21
주식에 투자하는 투자자 대부분은 미래에 수익을 기대하며 투자한다. 이것이 투자의 기본이라는 사실도 잘 알고 있다. 그러나 실제적인 투자는 미래가 아닌 현시점에 의..
화랑도(花郞徒)와 성(性) 그리고 태권도(跆拳道) 2023.12.21
진흥왕의 총애를 독차지하면서 전주殿主로 발탁된 미실의 지위는 왕후와 같았다. 이에 미실은 남편 세종에게 사람을 보내 밖(왕경 밖의 지역)에서 공을 세우도록 설득했..
평범한 것들의 가치 2023.12.21
늘 평범한 일상에서 만나는 것들과 가까이에 있는 것들에는 당연하다는 생각에 쉬이 지나치기 쉽다. 그것이 사람이 되었든, 자연이 되었든, 사물이 되었든 그 어떤 것..
한담객설閑談客說: 10년 만이다. 2023.12.21
한국 신문들이다. 일사일언이나 횡설수설 따위의 컬럼들이 있다. 더러 찾아 읽는데, 일사일언이건 일사이언一事二言이건 글들은 짦아서 읽을 만하다. 몇몇 칼럼들은 제목..
여성암 1위 '유방암'...치밀유방이라면 더 꼼꼼히 2023.12.21
이번 주 휴람 의료정보에서는 국내 여성암 1위로 초기에 발견하면 생존율이 높지만 4기에 발견한 경우 생존율이 급격하게 떨어져 위험한 유방암에 대해 휴람 의료네트워..
아이가 이유 없이 열이 났다가 내렸어요 2023.12.20
아이가 성장하면서 또는 어린이집을 다니다 보면 열이 날 수 있습니다. 열이 나서 병원에 데려갔는데, 특별히 열이 날 만한 소견이 안 보인다고 하며 지켜보자는 경우..
골프와 인생 15 2023.12.18
18번홀 : 골프는 장갑을 벗어봐야 안다.어느덧 18번 마지막 홀 티잉 그라운드에 선 지금 나는 문득 “골프는 장갑을 벗어봐야 알고 선거는 뚜껑을 열어..
연말 재정계획 마무리 [1] 2023.12.18
2023년을 마감하며 저축을 극대화하고 세금 납부를 최소화하며 재무 목표를 달성하는 데 도움이 되는 방법을 함께 알아본다. 은퇴 계좌에 투자할 수 있는 시간이 아..
화랑도(花郞徒)와 성(性) 그리고 태권도(跆拳道) 2023.12.18
사다함은 대가야 정벌에 참전하고 돌아온 그해(561년, 삼국사기의 기록은 562년이다) 에 사망한 것으로 보인다. 여기서는 화랑세기의 기록을 중심으로 풀어보면,..
존재하고 존재가 되어 가기 위한 도구 2023.12.18
삶이 분주할수록 무엇인가 허전하고 불안한 마음을 떨쳐버릴 수가 없다. 그것은 조금 더 앞으로 조금만 더 위로 오르고 싶은 개인적인 욕심에서 일게다. 우리는 개인의..
한담객설閑談客說: 내일을 향해 쏴라 2023.12.18
폴 뉴만. 옛적 미국 영화배우이다. 그가 출연한 영화중엔 ‘스팅’도 있고 ‘내일을 향해 쏴라’도 있다. 영화 제목치고는..
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