골프와 인생 4 2023.09.25
6번홀 : 인생 그리고 선택과 결정자! 이제 인생 이야기를 해 보자. 인생도 골프와 마찬가지로 매 순간 순간이 선택과 결정의 연속인 것 같다. “점심은..
주식시장 폭락 예측 2023.09.25
주식시장에 투자하는 모든 투자자의 최대 관심사는 ‘주식시장 예측’이다. 최근 월스트리트 신문은 ‘주식 시장 폭락에서 어떻게 부자가..
화랑도(花郞徒)와 성(性) 그리고 태권도(跆拳道) 2023.09.25
이번에는 삼국유사(권 제3, 탑상편, 540년)에 기록된 원화에 관한 내용을 인용해 본다.<제24대 진흥왕의 성은 김씨며, 이름은 삼맥종三麥宗인데, 또는 심..
시력과 굴절 이상, 근시, 원시, 난시 2023.09.25
몸이 천냥이면 눈이 구백냥이라는 말이 있듯이 눈은 우리이 삶에서 가장 중요한 부분을 차지하고 있고 많은 사람들이 눈의 건강에 대해 관심이 많다. 하지만 시력이 저..
하루를 마친 부부의 기도 2023.09.25
오래전, 어느 허름한 골동품 물건들을 모아둔 어두컴컴한 앤틱 샾(Antique shop)을 들어갔었다. 가게 주인은 사람이 오가는 것에는 별 관심이 없다. 다만,..
한담객설閑談客說: 벤허 2023.09.25
오륙 십여년 전일게다. 영화 벤허가 한국에서 상영되었다. 대한극장이었을 텐데 입소문이 요란 했더랬다. 중고등학교 학생들은 단체관람했을 테지만 나는 영화를 영화관에..
성인 40%가 앓는 고지혈증, 뇌졸중·심근경색 유발 2023.09.25
이번주 휴람 의료정보에서는 휴람 의료네트워크 H+양지병원 내분비내과 윤태관 전문의의 도움을 받아 고지혈증에 대해 자세히 알아보고자 한다.고지혈증은 혈액 중 지질의..
<요가쏭의 5분요가> 잘록한 허리 만들어주는 3가지 운동 2023.09.21
먹는 걸 좋아하는 한 사람으로서 때론 넘치는 식욕이 조절이 안될 때가 있는데요, 특히 저녁은 조금 일찍 먹거나 적게 먹어야지 다짐하면서도 경우에 따라 늦게 먹거나..
골프와 인생 3 2023.09.18
5번홀: 골프 그리고 선택과 결정골프를 치다보니 골프란 운동은 매번 선택과 결정의 순간들이 연속되는 운동인것 같다. 또한 그 선택에 대한 책임도 오롯이 스스로 져..
실패할 수 있는 투자 2023.09.18
투자의 현인인 워런 버핏은 ’인생의 성공은 수많은 잘못을 하지 않는다면 올바른 선택은 많이 할 필요가 없다(You only have to do a ve..
화랑도(花郞徒)와 성(性) 그리고 태권도(跆拳道) 2023.09.18
먼저 삼국사기(권 제4 신라본기 제4, 진흥왕 37년) 에 <화랑을 받들다>의 제목으로 등장하는 기록을 인용해 본다. 진흥왕37년은 576년이다.<..
고국에서 개최한 잼버리를 다녀와서 2023.09.18
지난 여름 새만금에서 전세계 150 여 개국 45,000 명의 스카우트들이 참석한 국제적인 청소년 행사에 시설 점검 책임 부본부장으로 다녀왔습니다. 저는 고국에서..
자유에는 책임이 따른다 2023.09.18
자유의 반대말이 꼭 억압, 속박, 핍박, 탄압은 아닐 것이다. 그것은 자신이 자유의지를 가질 때의 시점에서 본다면 말이다. 특별히 어떤 관계를 들추지 않더라도 가..
한담객설閑談客說: 가을 들을 보라 2023.09.18
씨를 뿌리고 가꾸고 나면 가을엔 수확한다. 한반도 한국인들은 삼천번을 씨뿌리고 수확했을 터. 새로 바뀐 광화문 글판인데, 신달자 시인이다. 삼천 번을 심고 추수한..
뇌혈관 질환 예방법 2023.09.18
이번 주 휴람 의료정보에서는 관심도가 점점 많아지고 있는 뇌혈관 질환의 예방법에 대해 휴람 의료네트워크 중앙대학교병원 신경외과 권 정택교수의 도움을 받아 자세히..
처진 엉덩이 살려주는 하루 10분 루틴 2023.09.14
예전 칼럼과 유튜브 챌린지에서 소개해드린 초보자를 위한 하체운동에 이어 오늘은 처진 엉덩이의 탄력을 높여주고 허벅지 라인은 날씬하게 만들어주는 하체 운동을 알려..
<요가쏭의 5분요가> 스트레칭으로 살빼는 법! – 운동하기 싫은 날이나 생리중에 해도 좋아요 2023.09.07
최근들어 체력이 부족하다 느끼거나, 전날 잠을 깊게 이루지 못해 컨디션이 저조한 날, 혹은 생리중이라 격렬한 운동할 수 있는 컨디션이 아닐때, 운동 대신 스트레칭..
골프와 인생 2 2023.09.07
3번홀: 첫 라운딩 그리고 목표약 1주일간의 어설픈 드라이빙 레인지 연습을 통해 방향은 들쭉날쭉 이지만 그래도 공이 어느정도 떠서 나가자 변변치 않은 내 골프 선..
골프와 인생 2023.09.07
나는 골프 메니아나 실력자는 아니다. 그저 주말에 한번 아니면 한달에 한번 운동삼아 취미삼아 골프를 즐기는 그저 초보자의 티를 약간 벗은 골퍼라고나 할까? 해서..
분산투자의 중요성 2023.09.07
부동산 투자에서 가장 중요한 것이 장소(Location) 선택인 것처럼 주식 투자할 때 중요한 것이 분산투자(Diversification)이다. 분산투자의 개념과..