<요가쏭의 5분요가> 역대급 핵시원한 하체 스트레칭 10분 2021.09.23
사람의 얼굴 생김새가 다 다르듯, 사람마다 체형, 체질도 저마다 다양합니다. 그래서 자신에게 맞는 운동과 스트레칭을 찾는게 상당히 중요한데요, 그래서 이번 주는..
대박(?)나는 투자 2021.09.20
코로나 19로 ‘집콕’ 생활로 이어지면서 많은 사람이 주식투자에 열광하기 시작했다. 운동 경기에 참관하기 어렵고, 콘서트도 취소되었고, 도박장 가기도 힘들고, 여..
화랑도(花郞徒)와 성(性) 그리고 태권도(跆拳道) 2021.09.20
– 설보종薛寶宗, 보종은 미실이 경험한 남자 중에서 가장 사랑했다는 설화랑과 함께 낳은 아들이다. 미실이 말년에 영흥사永興寺에서 기거할 때 ‘이상한 병奇疾’ 에..
다문화 선교교회 '창립 5주년 기념예배'에 참석하고... 2021.09.20
지난 9월 12일(주일) 노스 앤도버 소재 <다문화 선교교회(Sam Kim 김동섭 목사) 57 Peters St. North Andover, MA 01845..
한담객설閑談客說: 대충 쏴라 2021.09.20
신문에서 읽었다. 중국고전 장자莊子에 나오는 일화다. 읽은 대로 옮겨왔다. 사람들이 활쏘기 내기를 했다. 질그릇을 걸고 내기를 했더니 과녁을 제대로 맞혔다. 이번..
<요가쏭의 5분요가> NO 허리통증! 누워서 매일 4분만 따라해보세요! 2021.09.16
복근운동만 하면 허리가 아프셨던 분들, 맘먹고 따라하다가 목이 아파 끝까지 못하셨던 분들을 위한 희소식! 허리 아프신 분들도 따라할 수 있는 초간단 4분 코어운동..
경교의 유래 2021.09.13
불국사 십자가서기 1956년 신라의 고도 불국사 경내에서 정방형의 돌십자가 한점이 수습되었다. 이는 숭실대 한국 기독교 박물관이 소장한 "경교 돌십자가"로 박..
상속 준비의 필수 2021.09.13
상속 준비를 생각하는 가장 큰 이유는 남은 자산이 상속법원(Probate)을 통해서 분배되는 것을 염려하기 때문이다. 법원에 의한 자산분배는 큰 비용과 많은 시간..
화랑도(花郞徒)와 성(性) 그리고 태권도(跆拳道) 2021.09.13
김양도는 부처를 숭상했다. 여기에는 그만한 연유가 있었다. 그는 어릴 때 중병을 앓았는데 승려 밀본密本으로 부터 그의 병을 완치할 수 있게 된 후 더욱 불심이 깊..
가을 (Fall Market) 2021.09.13
이제 노동절 휴가를 마치고 정말 가을에 접어 든다. 항상 보스턴은 학기가 시작하고 나면 좀 안정이 되는 듯 하다.항상 그러하듯이 집 매매는 현재 진행형이다. 직장..
멈추어야 할 때 나아가야 할 때 돌아봐야 할 때 2021.09.13
"저자는 인간을 지구를 여행하는 나그네라고 부른다. 때문에 우리가 이곳을 여행할 기회는 단 한번뿐이다. 여행에서 중요한 것은 장비도, 동반자도, 목적지도 아니다...
한담객설閑談客說: 복덕방 2021.09.13
작은 탁상용 달력이다. 내 모교 것인데, 8월달 사진이 눈길을 잡았다. 우리집과 비슷한듯 보였기 때문이다. 사진속엔 크지 않은 주택과 잔듸밭이 있고, 푸르른 나무..
<요가쏭의 5분요가> 목 통증과 이별하는 힐링요가 10분 2021.09.09
오랜 시간 컴퓨터 업무를 보거나 스마트폰 시청으로 가장 먼저 뻐근해지기 쉬운 목과 어깨.. 상태가 악화되면 목디스크와 어깨통증으로 이어지기도 합니다. 그래서 이번..
경계선3 [1] 2021.09.06
(다) 여자와 남자 불과 50년전만해도 외모를 보고 남자와 여자를 구별하는 일이 그리 어렵지 않았다. 그러나 오늘날에는 남자들도 머리를 길게 기르고 거기에 파마까..
사업체 운영과 은퇴계획 2021.09.06
미국에 이민 온 일 세대는 대부분 남의 사업체에서 일하다가 비즈니스를 시작한다. 언어도 자유롭지 못한 이국땅에서 아이들 키우면서 한푼 두푼 번다는 것이 얼마나 어..
화랑도(花郞徒)와 성(性) 그리고 태권도(跆拳道) 2021.09.06
김양도의 부모는 모종공毛宗公과 양명공주良明公主이다. 모종의 부모는 11세 풍월주 하종과 미모낭주이며 하종의 부모는 6세 풍월주 세종과 미실이다. 세종의 부모는 태..
알라스카 크루즈 여행을 다녀와서... [1] 2021.09.06
얼떨결에 기분 좋은 여행을 마치고 돌아왔다. 늘 마음속에 한 번 정도는 알라스카에 다녀오고 싶다고 생각했었다. 하지만, 이렇게 갑자기 여행의 이야기가 시작되어 다..
한담객설閑談客說: 막장속 연장 2021.09.06
전투에 나가는 무인은 칼을 든다. 글쓰는 작가들이야 펜인데, 작가 김훈은 연필로 원고를 쓴다고 했다. 작가의 책 제목이다. 연필로 쓰기. 한동안 팽겨쳐 두었는데,..
아시안들 "팬데믹보다 더 무서운 것은 차별" [1] 2021.09.02
코로나바이러스 팬데믹은 아시안들에게 바이러스 공포는 물론 인종차별까지 동시에 안겨가장 큰 피해자로 만든 것으로 나타났다. "COVID-19 가 아시아계 미국인과...
<요가쏭의 5분요가> 매일 10분만 따라하면 허리 통증과 안녕, 기적의 골반스트레칭! 2021.09.02
직접 겪어보지 않고는 모르는, 만성 허리통증, 골반통증, 그리고 무릎통증… 이런 불편함이 우리 일상생활에 지장을 준다면 더이상 그대로 방치하시면 아니되겠지요? 그..