뜨개질 명상 2022.02.14
버릇이 되었다. 집에서 TV를 시청할 때나 병원에 건강 진료를 받으러 갈 때 그리고 여행을 떠날 때는 언제나 잊지 않고 챙기는 물건이 있다. 그것은 다름 아닌 뜨..
한담객설閑談客說: 징징대지 말라 2022.02.14
동요 한구절이다. 들을 적엔 가슴이 저리고 시린다. 혼자 남아 있을 아이모습이 떠오르기 때문이다. 엄마가 섬그늘에 굴 따러 가면아기가 혼자 남아 집을 보다가바다가..
<요가쏭의 5분요가> 헤드 스탠드(머리서기)자세 도대체 왜 해야하는 거죠? 2022.02.10
요가의 끝판왕이라고도 불리는 Headstand, 즉 머리서기는 요가를 시작하는 사람들에게 하나의 로망(?)처럼 여겨지기도 하는데요, 그만큼 난이도가 높아 자세를..
<요가쏭의 5분요가> 초보자 다리찢기! 매일 하지 마세요 2022.02.03
요가를 배우러다닌지 얼마 안 되었을 때 였던 걸로 기억하는데요, 요가수업 때 선생님이 스플릿 자세(다리찢기)를 보여주시는데 눈앞이 깜깜해졌어요. 뻣뻣하기 그지없는..
수허몰가부(誰許沒柯斧) 아작지천주(我斫支天柱) 2022.02.03
원효대사는 신라 진평왕때 지금의 경상북도 경산의 압량주 밤골에서 육두품 집안의 차남으로 태어났다. 원효는 법명이고, 속성은 설, 아명은 서당, 또는 신당으로 불렸..
하락하는 주식시장 2022.02.03
오미크론(Covid-19) 전염이 심해진다. 이자율이 상승한다. 물가도 점점 더 오른다, 등의 비관적인 소식은 주식시장을 더욱 하락장으로 몰고 간다. 신문과 방송..
화랑도(花郞徒)와 성(性) 그리고 태권도(跆拳道) 2022.02.03
화주花主 보량은 아름답고 아양을 잘 떠는 사신이 있었다. 그는 양도공의 폐신이자 낭두의 고위직에 있던 찰의였다. 양도는 자신이 낭두들의 처들과의 색사에 빠져 부인..
그가 나를 단련하신 후에는 내가 순금 같이 되어... 2022.02.03
"그러나 내가 가는 길을 그가 아시나니그가 나를 단련하신 후에는 내가 순금 같이 되어 나오리라."(욥기 23:10)남편을 떠나보낸 지 10개월을 보내고 있습니..
한담객설閑談客說: 바람 2022.02.03
바람과 함께 사라지다. 오래전 명화 제목이다. 제목은 길다만 길게 느껴지지 않는다. 많이 들어 귀에 익었기 때문인가. 하긴 바람은 영화나 문학작품 제목에 자주 들..
제대로 하는 부동산 투자 2022.01.31
미국에 사는 한인 동포는 주택이나 상업용 건물에 투자해서 집세(Rent)를 받아 은퇴 생활을 하겠다는 생각을 많이 한다. 부동산 투자는 실체 건물을 보유하고 만져..
화랑도(花郞徒)와 성(性) 그리고 태권도(跆拳道) 2022.01.31
김양도는 22세 풍월주로 취임한 후 부제를 선임하는 과정에서 상선(전임 풍월주)들의 의견을 전혀 수용하지 않으면서 많은 마찰을 일으켰다. 하지만 그는 자신의 소신..
National Association of Realtors Leadership Conference를 마치고 2022.01.31
매년 이 시기가 되면 대부분에 기관에서 지도자들을 위해 리더십 서밋(Leadership summit) 아니면 리더십 스쿨(Leadership school)을 진행..
'나의 좌우명!' 2022.01.31
글을 읽다가 책 속의 저자가 '나의 좌우명'에 대해 묻는 것이었다. 그렇다면, 나에게는 '나의 좌우명'이 있나? 아니면, 있었나? 특별히 좌우명이라고 이름..
한담객설閑談客說: 책읽는 남자, 신문읽는 여자 (III) 2022.01.31
오늘 졸문은 철학적 질문도 없고 과학적 대답은 더더욱 없다. 그저 전편에 이은 삼편이다. 한국신문에서 기사하나가 눈에 띄었다. 했다. 한인2세인 하바드법대 졸업생..
<요가쏭의 5분요가> (초보자 5분 복근 운동) 이제 뱃살 걱정 끝! 2022.01.27
“복근 운동만 하면 허리가 아프고 쉽게 지쳐요”“뱃살 빼는 게 가장 힘드네요”“코어 힘이 부족한데 무슨 운동부터 해야 하나요?”이상은 최근 유튜브, 인스타그램,..
주식투자 불안과 두려움 2022.01.24
새해 들어 주식시장이 요동친다. 오미크론이 나날이 증폭하고, 물가는 7%로 치솟고, 연준은 이자율을 올린다고 경고한다. 미국의 주식시장은 2021년 수익률 27...
화랑도(花郞徒)와 성(性) 그리고 태권도(跆拳道) 2022.01.24
김군관에 관한 기록을 먼저 삼국사기를 통해서 보면, 661년 7월 남천주 총관으로 고구려 원정에 출정하였다. 하지만 이때는 백제를 멸한지 얼마되지 않아 백제잔민의..
당신은 자석이다 2022.01.24
당신은 자석이다. 작가 쑤쑤의 글을 읽다가 내 마음에 와닿는 문장이었다. 참으로 나 역시도 그렇다고 생각했다. 특별히 가까운 사람이 아니더라도, 어떤 자리에서 우..
한담객설閑談客說: 단군사화史話 2022.01.24
떼창이라. 젊은이들이 말하는 합창이다. 여럿이 함께 노래부르는 걸 일컫는 말일테니 그럴듯 하다. 요샌 집단이라 말도 자주 듣는다. 집단면역이라 한다. 신문에서 읽..
<요가쏭의 5분요가> '1일 1요가 챌린지' 오늘은 상체 근력 키우는 날! 2022.01.20
매일 정해진 시간에 무언가를 꾸준히 반복적으로 해나간다는 것, 결코 쉽지 않은 것 같아요.1월부터 시작된 ‘눈뜨자 마자 요가’ 1일 1요가 챌린지를 위해 이른 아..
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